neděle 25. srpna 2019

E28: 10 zdravých návyků, co mě dělají spokojenější + VELKÁ novinka!

V dnešní epizodě The Coffee-chic podcastu s vámi sdílým, několik hodně důležitých věcí.
Tak nastražte uši, ať vám nic neunikne...!



10 HEALTHY HABITS THAT MAKE ME HAPPIER (& HEALTHIER)

1) Pravidelný pohyb

2) Ranní a večerní rutina

3) Pravidelný stravovací režim

4) Jóga

5) Čas v přírodě

6) Čtení knížek

7) Plánování

8) Nechat se inspirovat

9) Čas s přáteli

10) Dělat věci ROVNOU! ( ne prokrastinovat) 

Více info ohledně meet upu najdeš ZDE nebo na našich instagramech:

@valentynaap
@thecoffeechicpodcast
@verca_emca




S láskou, V.

Share:

2 komentáře

  1. Omg!! Tenhle podcast je fakt skvělej!😍😍🤩 Meet upu se asi nezúčastním, ale když (až 🙏) ho uděláte v Brně, tak budu první, kdo se přihlásí 😍😍😁 Je to hrozně super nápad 🥰
    Ještě bych ti chtěla říct, že tě mám hrozně ráda a ano, seš to ty, kdo mě inspiruje 😍😘 Lea

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Milá Leo, hrozně moc ti děkuju za krásnej komentář!!! <3 Brno je určitě číslo dva hned po Praze, kam bychom se rády vydaly, tak moc doufám, že to vyjde a že se tam spolu potkáme! Děkuju ještě jednou <3

      Vymazat

Blog Design Created by pipdig