pondělí 4. března 2019

E9: Umění být sama

Samota je něco, s čím čas od času bojujeme všichni.
 Ať už to znamená být single, jiný než ostatní nebo se cítit izolovaný, pocit samoty je velkým strašákem pro každého člověka.
 U mě je to něco s čím se musím vypořádávat doslova na denní bázi.
V dnešní epizodě bych vám chtěla ukázat, že "samota" nemusí být vždycky jenom špatná a negativní a že se na ní dá nahlížet i jako na něco pozitivního. Ráda bych vám taky dala několik tipů jak si samotu pořádně užít a využít tohle období k poznávání sebe samé. 



"Umění" být sám

1) Co to vlastně je "být sám"?

- být single
- být jiný než všichni ostatní
- být v izolaci bez lidí

2) Jak u mě  začalo téma samota být aktuální?

- vždycky jsem byla takový "vlk samotář"
-odstěhování do Rakouska
- chci kolem sebe raději méně lidí, než lidi, co mě táhnou dolu
- kvalita > kvantita

3) Jak ze samoty vytřískat co nejvíc a být šťastná?

- sebeláska je ten nejlepší lék
- vztah k sobě samým určuje další naše vztahy
- jak vás může mít rád někdo jiný, když se nemáte rádi sami?
- 2 základní tipy, jak zlepšít vztah k sobě samým:
  dělejte to, co vám dělá radost BEZ pocitu viny nebo jen, když si si to "zasloužíte"
myslete i sebe
- začněte s něčím, co jste vždycky odkládali, kvůli ostatním lidem/věcem ve vašem životě
- uvědomte si, že to tak nebude vždycky => jednou si zase "někoho" najdete
- poznávejte nové lidi, ale na nikoho se nue
- čtěte více knížek
- be the energy you want to attract => buďte svým vlastním kamarádem a přítelem
- chovejte se tak, jak byste chtěli, aby se chovali ostatní

"Byla nejšťastnější ve svém vlastním malém světě.
Nepotřebovala nic ani nikoho, aby ji doplňovali. Byla úplná.
Úplně sama."
j. iron word

br />
Share:

Žádné komentáře

Okomentovat

Blog Design Created by pipdig